Langenhagen. Yoga-Kurse haben an der VHS einen festen Platz: Die Kombination von bewusster Atmung, Körperarbeit und Entspannung führt zur Auflösung von Spannungspunkten und zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Die einfachen Körperübungen der asiatischen Lehre helfen Spannung abzubauen und Abstand zu den Anforderungen des Alltags zu bekommen
Das VHS-Semester beginnt am Montag, 3. Februar. Sowohl für Interessierte ohne Vorkenntnisse als auch für Teilnehmende, die ihre Yoga-Praxis vertiefen wollen, eignen sich zwei Angebote montags um 15.45 oder 17.45 Uhr. Zudem gibt es einzelne freie Plätze in Kursen vormittags, am Donnerstagabend sowie am Freitagnachmittag.
Auch in einem Taiji-Qigong-Kursus gibt es noch Möglichkeiten des Einstiegs: ein neuer Kursus beginnt am Donnerstag, 6. Februar und läuft donnerstags von 16 bis 17.30 Uhr. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nähere Informationen: Telefon (0511) 73 07 97 04 oder im Internet www.vhs-langenhagen.de.
Anmeldungen nehmen die Geschäftsstellen der Volkshochschule persönlich, schriftlich, per Fax (0511) 73 07 97 18 oder per E-Mail info@vhs-langenhagen.de entgegen.
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